对消除运动性疲劳的方法与手段的研究

• 来源期刊: 内江科技
• 学科: 体育
• 关键词: 运动性疲劳 原因分析 消除方法
• 年，卷（期）: 2009,（12）
• 所属期刊栏目: 体育科技
• 页码范围: 131,119
• 页数: 2页
• 分类号: G80
• 字数: 2353字
• 语种: 中文

摘要

通过文献资料法、专家访谈法、观察法,对运动性疲劳的产生以及消除方法与手段进行全面地阐述,同时针对运动员的训练实践提供一些简便易行的恢复措施,以供广大教练员和运动员参考和借鉴.