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摘要:
原料: 绿豆、薏仁、莲子. 做法: 先将绿豆、薏仁、莲子洗干净后放入保温瓶,然后倒入开水,盖紧盖子,焖4~5个小时即可. TIPS: 建议大家,这种绿豆汤做法可以提前一个晚上用热水泡着,第二天早上就可以喝了,取出的时候应该还是热热的,里面的薏仁和绿豆都爆开了,糯糯的非常可口.当然,如果喜欢吃甜食的人还可以加一些糖来调味.
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篇名 不用火,做"最简单"早餐
来源期刊 科学生活 学科
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年,卷(期) 2009,(11) 所属期刊栏目 健康美食
研究方向 页码范围 62
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字数 语种 中文
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科学生活
月刊
1006-3501
31-1020/N
16开
上海市普安路189号曙光大厦18楼
1980
chi
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