科学饮食才能保持健康的体形

• 作者: 也尔肯·哈山 玛尔哈巴·玉苏甫
• 来源期刊: 新疆预防医学杂志（维吾尔文）
• 学科: 医学
• 关键词: 科学饮食 健康的体形
• 年，卷（期）: 2009,（4）
• 页码范围: 11-13
• 页数: 3页
• 分类号: R151.41

摘要

中国是一个饮食文化高度发达的国家，中国人历来讲究饮食。但是随着科学的发展，中国饮食的缺点也逐渐明朗，最大的缺点是过于注重味道，忽略了食物本身的营养，形成了很多的不良习惯。合理的膳食是形成和保持健康的体形，满足体力及脑力劳动需要的巨大能量所必需的。肥胖是指人体脂肪的过量储存，表现为脂肪细胞增多或细胞体积增大，与其它组织失去正常比例的一种状态，常表现为体重增加，超过了相应身高所确定的标准体重。本文论述了怎样科学的饮食，重点讨论“肥胖”问题，以及造成肥胖的原因、并发症、治疗与预防。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	也尔肯·哈山	新疆维吾尔自治区疾病预防控制中心编辑部	1	0	0.0	0.0
2	玛尔哈巴·玉苏甫	新疆维吾尔自治区疾病预防控制中心编辑部	1	0	0.0	0.0