脏腑养生运动

• 作者: 李洪滋
• 来源期刊: 健康指南
• 年，卷（期）: 2009,（2）
• 所属期刊栏目: 运动健身
• 页码范围: 46-48
• 页数: 3页
• 语种: 中文

摘要

生命在于运动,是一个人人皆知的真理,但保健运动怎样从躯体运动扩大到内脏养生运动上来,从外炼筋骨皮到内炼精气神,对脏腑进行更沥层次的保健,其方法还是十分需要学习的.祖国传统养生学早已记载了一系列内脏保健运动的理论和方法,统称为内功.学习和修炼内功,可以提高内脏生理功能,预防疾病,延年益寿.在此简要加以介绍.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李洪滋		2	1	1.0	1.0