论加强高校男子标枪运动员力量训练方法探讨与分析

• 作者: 白景泉
• 来源期刊: 跨世纪（学术版）
• 学科: 体育
• 关键词: 标枪运动 出手速度 力量训练 最后用力
• 年，卷（期）: 2009,（3）
• 所属期刊栏目: 高等教育
• 页码范围: 162-162
• 页数: 1页
• 分类号: G824.3
• 字数: 2174字
• 语种: 中文

摘要

本文采用文献资料法,研究和探讨发展标枪运动员力量的训练方法和依据.本文从掷标枪的基本力学原理和解剖机制出发提出了在运动员的训练中应有针对性地、长期地进行系统的专项力量训练,因为专项力量是标枪运动成绩高水平的保障.为此,文章提出了一系列训练方法.