血乳酸在速度训练中的应用研究

• 作者: 李明
• 来源期刊: 赤峰学院学报（自然科学版）
• 学科: 体育
• 关键词: 血乳酸 距离--乳酸曲线 加速能力
• 年，卷（期）: 2009,（12）
• 所属期刊栏目: 体育教育研究
• 页码范围: 82-83
• 页数: 2页
• 分类号: G804.2
• 字数: 2600字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1673-260X.2009.12.035

摘要

通过对10名三级百米运动员不同跑距后的血乳酸(BLA)的测定作出距离-乳酸曲线,找出血乳酸急剧升高拐点所对应的距离为43±2m,并以此距离区间进行为期8周的速度训练.二组对照组各10人分别以30m跑、60m跑这种传统跑距进行速度训练.结果发现,实验组在加速能力上与对照组存在显著差异(p<0.05).

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李明	长江大学体育学院	29	50	4.0	6.0