适量食用果仁能降血脂

• 作者: 张家庆
• 来源期刊: 自我保健
• 年，卷（期）: 2009,（8）
• 所属期刊栏目: 每月专题
• 页码范围: 45
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

核桃、杏仁属于坚果仁之类.在坚果仁中,最常见的如花生,常因其富含脂肪而名声不佳,有人把它们当作垃圾食品,禁止孩子们食用因为多吃易长胖.