早晚嚼把黑芝麻,活到百岁无白发

• 作者: 水淼
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2009,（6）
• 所属期刊栏目: 生活起居
• 页码范围: 73
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

"早晚嚼把黑芝麻,活到百岁无白发"这句谚语说出了芝麻与头发之间的密切关系.因为黑芝麻富含油酸、棕榈酸、维生素E、叶酸、蛋白质、钙等多种营养物质,特别是油脂的含量较高,能有效地润泽肌肤、滋养头发,同时对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用.