大学生体育运动量与焦虑关系的研究

• 作者: 林良章 蒋怀滨
• 来源期刊: 现代预防医学
• 学科: 医学
• 关键词: 大学生 运动量 焦虑 关系
• 年，卷（期）: 2009,（22）
• 所属期刊栏目: 健康与社会行为
• 页码范围: 4282-4283,4291
• 分类号: R749.7+2
• 语种: 中文

摘要

[目的]了解大学生体育运动和焦虑状况并探索两者之间的关系.[方法]采取整群抽样方法,使用<状态-特质焦虑问卷>和自编的<运动量等级问卷>对231名大学生进行调查.[结果]①大学生运动量(44.58±13.85)及状态焦虑(40.75±9.53)和特质焦虑(42.16±8.31)值均较低;②男女生的状态焦虑水平差异有统计学意义(P＜0.05);③体育与非体育专业在统计学意义上不存在状态与特质焦虑水平差异(P＞0.05);④中等强度的运动量最有利于降低焦虑水平;⑤男生参与体育运动对降低焦虑水平的效果比女生好(P＜0.05),女生不适合参加高强度的体育运动.[结论]适量的运动有助于降低焦虑,大学生应要有适量的运动.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	蒋怀滨	福建师范大学福清分校人文系	78	427	10.0	16.0
2	林良章	福建师范大学福清分校人文系	38	205	7.0	13.0