谈太极拳的健身保健作用

• 作者: 徐长启
• 来源期刊: 农村经济与科技
• 学科: 医学
• 关键词: 太极拳 健身 保健
• 年，卷（期）: 2010,（3）
• 所属期刊栏目: 职教天地
• 页码范围: 90
• 分类号: R1
• 字数: 1347字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1007-7103.2010.03.043

摘要

着重从太极拳的健身、养生保健作用,启发大家练习太极拳,通过练习太极拳能强身健体、延年益寿并可提高人体抵抗疾病能力,延缓机体衰老.