青少年举重运动员的启蒙训练探析

• 作者: 黄平
• 来源期刊: 西南农业大学学报：社会科学版
• 学科: 体育
• 关键词: 举重运动员 训练 选材
• 年，卷（期）: 2010,（3）
• 页码范围: 247-248
• 页数: 2页
• 分类号: G808.18

摘要

通过论述举重项目的特点,阐明该项目不仅要求有很好的速度和很强的爆发力,而且要有高度灵活性和协调能力。从而提出了坚持选材的科学性,把好心理素质关这一训练原则,同时提出青少年举重运动员要抓好动作速度,以及必须抓好早期技术动作规范化的建议。

作者信息

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1	黄平		1	0	0.0	0.0