试析中学跨栏跑训练中产生“跳栏”现象的原因及对策

• 作者: 孙建鹏
• 来源期刊: 田径
• 学科: 体育
• 关键词: 跨栏跑技术 中学 原因 跳栏 训练 田径运动 协调配合 身体素质
• 年，卷（期）: 2010,（11）
• 页码范围: 54-55
• 页数: 2页
• 分类号: G822.6

摘要

跨栏跑在田径运动中是技术较复杂的项目之一，但在中学田径比赛中占着重要的地位，它要求运动员在快跑中越过“三固定”（即固定栏架数、栏间距离和栏的高度）的规定，技术性很强，动作较复杂，须全身协调配合。它对学生的身体素质要求较高，特别是对各关节肌肉力量、柔韧性、速度、节奏感及心理方面要求较高。但由于跨栏跑技术较为复杂，

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	孙建鹏		12	9	2.0	2.0