基因与肌肉

• 作者: 王力（编译）
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 肌肉 基因 健美运动 否认 训练
• 年，卷（期）: 2010,（4）
• 页码范围: 142-144
• 页数: 3页
• 分类号: G883

摘要

基因对健美的作用 基因对你的肌肉发展前景有重大影响，就像对力量和智力一样。否认这一点，就像否认训练对肌肉发展有作用一样有害。获得漂亮的肌肉当然要靠训练，但只有了解基因对健美的作用，我们才能在一个“真实的世界”里练习健美。