古董级健美训练

• 作者: 王力（编译）
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 健美训练 古董 训练器械 爱好者 划船 锻炼
• 年，卷（期）: 2010,（5）
• 页码范围: 142-143
• 页数: 2页
• 分类号: G831.3

摘要

在尤金·山道的年代，几乎没有任何组合训练器械，你不可能做重锤下拉，坐姿划船或上斜腿举。那么，那时候的健美爱好者是怎样锻炼肌肉的呢？