锻炼骨骼,储备健康

• 作者: 赵之心
• 来源期刊: 中国女性：海外版
• 学科: 医学
• 关键词: 中青年人 骨骼疾病 运动系统 休运 控制速度 一个问题 保持型 动系 外在结构 殊行
• 年，卷（期）: 2010,（11）
• 页码范围: 130-131
• 页数: 2页
• 分类号: R161

摘要

保护骨骼,不仅是中老年人的专利,更应引起更多中青年人的密切关注,尤其是女性。如果没有骨头,我们每个人都是一堆肉!骨头也是人体运动系统的主要组成部分,人体的一举一动都需要骨头的支持和支撑。因此,保护好你的骨骼不容忽视!