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摘要：
我今年七十八周岁,退休有十多年了.现将我在实践中的做法与点滴心得和老年朋友交流,以求互学与提高.多学点科学卫生知识,构建健康的生活方式我爱在书刊中寻求健身之道,用以指导日常生活.首先是保持膳食的均衡.主食粗细搭配,副食荤素平衡.近几年来,充分发挥豆浆机的作用,老伴每日坚持用各种豆
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期刊影响力
中老年保健
主办单位：
中日友好医院
出版周期：
月刊
ISSN：
1002-7157
CN：
11-1015/R
开本：
大16开
出版地：
北京市朝阳区和平街北口中日友好医院内
邮发代号：
82-221
创刊时间：
1986
语种：
chi
出版文献量（篇）
10182
总下载数（次）
6
总被引数（次）
577
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