咖啡不宜早上喝

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 工学
• 关键词: 咖啡 营养学家 早餐 饮食
• 年，卷（期）: jym_2010,（10）
• 页码范围: 120
• 页数: 1页
• 分类号: TS273

摘要

早餐一杯咖啡已成为许多人的“习惯“。但英国饮食营养学家指出，早晨喝咖啡会影响一天的工作。因为早餐时喝咖啡会使心跳加速，并导致胃部收缩。过早产生饥饿感。人会变得烦躁、心不在焉，除了吃东西外什么事也不想做。