小寒时节天最冷,注意保暖多运动

• 作者: 石晓娜
• 来源期刊: 中国保健食品
• 年，卷（期）: 2010,（1）
• 所属期刊栏目: 养生经典
• 页码范围: 86
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

小寒是二十四节气中的第二十三个节气,一般在每年公历的1月5日至7日,此时太阳到达黄经285度.小寒与大寒、小暑、大暑及处暑一样,都是表示天气冷暖变化的节气.俗话说,冷气积久而寒.小寒之后,我国就进入了一年中最寒冷的时段.这时北京的平均气温一般在零下5℃左右,极端最低温度在零下15℃以下;黑龙江、内蒙古和新疆的部分地区及藏北高原,平均气温在零下20℃上下;秦岭、淮河一线的平均气温则在0℃左右.