郑子太极拳自修心法

• 来源期刊: 少林与太极
• 学科: 教育
• 关键词: 太极拳运动 心法 自修 九级
• 年，卷（期）: 2011,（8）
• 所属期刊栏目: 太极篇
• 页码范围: 40-40
• 分类号: G635.12
• 字数: 2991字
• 语种: 中文

摘要

太极拳运动之大纲有三，分天地人为三阶。人阶为舒筋活血之运动，地阶为开关达节之运动，天阶为知觉作用之运动。次目有九，每阶下各系三级，是为三阶九级。