糖尿病患者每天吃多少蔬菜合适

• 作者: 梁琨瑜
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2011,（10）
• 所属期刊栏目: 病期食疗
• 页码范围: 54
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

糖尿病患者需要综合管理,即饮食疗法、运动疗法、药物治疗、血糖监测、糖尿病教育,叫做“五驾马车”.第一驾“马车”就是饮食营养治疗,这是糖尿病所有治疗的基础.它不是简单的忌口、少吃的问题,而是要科学地、合理地饮食.1.主食每天吃多少合适?糖尿病患者每日主食一般控制在5～6两,这里要强调的是以生的主食重量为准,如米、杂粮和面粉等.如果是年轻患者、劳动量大一些,可以吃到7两,但不要超过8两:如果年纪大一些、活动量比较少,吃到4两就差不多了.