田茹：瑜伽相伴的生活

• 作者: 雷文秀
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 生活状态 瑜伽 亚健康状态 精神压力 休息时间 业余时间 锻炼方式 都市人
• 年，卷（期）: 2011,（5）
• 页码范围: 96
• 页数: 1页
• 分类号: G883

摘要

田茹很享受当前的生活状态，因为这一切经由瑜伽重新调适而来：从容、淡定，而且充满了韧性。“原来这就是瑜伽”忙碌的工作和生活，给田茹带来了绝大多数都市人面临的困境：精神压力大、休息时间少、亚健康状态。