试论武术训练后的疲劳与恢复

• 作者: 李久仁
• 来源期刊: 体育博览
• 学科: 体育
• 关键词: 武术训练 疲劳 恢复
• 年，卷（期）: tybl_2011,（7X）
• 页码范围: 215-215
• 页数: 1页
• 分类号: G852

摘要

根据现代训练学的观点分析,疲劳与恢复已构成训练的重要组成部分,也是决定训练成败的两个基本因素。本文根据武术运动的项目特点及供能特点,通过文献资料法和逻辑推理等方法,论述了武术运动员疲劳产生的原因及恢复手段和方法,这对提高武术运动员的运动成绩、增进身心健康有一定的指导意义。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李久仁		4	0	0.0	0.0