太极拳运动对社区中老年人高脂血症的疗效观察

• 作者: 周志衡 王家骥 谢远玲 陈健英
• 来源期刊: 中华全科医学
• 学科: 医学
• 关键词: 太极拳运动 中老年人 高脂血症
• 年，卷（期）: 2011,（2）
• 页码范围: 245-246
• 分类号: R589.21|R455
• 语种: 中文

摘要

目的 现察太极拳运动时社区中老年人高脂血症的疗效,为高脂血症的健康管理提供临床依据.方法 对社区211例中老年人进行为期28周监督下的太极拳运动锻炼及饮食指导、控制,观察血脂正常组与异常组锻炼前和28周锻炼后一次性安静空腹状态下,及单纯饮食拉制对照组血浆脂质指标的变化,血脂的测定用临床常规检验法,比较血脂正常组与异常组在有氧运动前后血脂组分的变化.结果 血脂正常组经28周锻炼,在安静空腹状态下前后对比:TC降低7.8%,TC降低11.6%,LDL降低8.9%,HDL升高14.7%;血脂异常组经过28周锻炼,在安静空腹状态下前后对比:TC降低18.6%,TG降低34.7%,LDL降低16.2%,HDL升高34.1%;对照组经过28用的单纯饮食控制干预,在安静空腹状态下前后对比:TC降低5.1%,TG降低8.9%,LDL降低5.3%,HDL下降3.1%.结论 长期太极拳运动能有效降低血脂,改善社区中老年高脂血症患者的脂代谢紊乱状况,太极拳运动值得在社区中老年人群中推广.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	周志衡	广州医学院公共卫生与全科医学学院	89	674	14.0	19.0
2	王家骥	广州医学院公共卫生与全科医学学院	146	1258	18.0	25.0
3	谢远玲	广东省广州市越秀区第二人民医院全科诊室	5	33	3.0	5.0
4	陈健英	广东省广州市越秀区第二人民医院全科诊室	3	36	3.0	3.0