试析体育课运动负荷的安排

• 作者: 邓若锋
• 来源期刊: 运动
• 学科: 体育
• 关键词: 体育课 运动负荷 安排 操作维度
• 年，卷（期）: 2011,（3）
• 所属期刊栏目: 理论与方法探索
• 页码范围: 117-118,22
• 分类号: G807.0
• 字数: 4665字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1674-151x.2011.03.057

摘要

从体育课运动负荷安排的具体事例提出问题,依据脑科学、心理学、生理学的相关理论,结合体育课教学的实情,分析和探讨在体育课教学中,运动负荷的安排需要考量的4个操作维度:(1)将"运动负荷安排"作为教材内容进行教学:(2)健身运动负荷价值阈是合理安排运动负荷的常态选择;(3)周期性地适度安排较大的运动负荷;(4)教师要"察言观色"对运动负荷进行调控.这对目前体育课教学中运动负荷的安排具有一定的指导意义.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	邓若锋		4	9	2.0	3.0