太极拳锻炼对高校新生情绪的影响

• 作者: 宋文红 李新
• 来源期刊: 学园：教育科研
• 学科: 体育
• 关键词: 太极拳锻炼 大学新生 焦虑 抑郁
• 年，卷（期）: 2011,（24）
• 所属期刊栏目: 高等教育研究
• 页码范围: 37-37
• 分类号: G852.11
• 字数: 1150字
• 语种: 中文

摘要

本文主要探讨了太极拳锻炼对大学新生焦虑、抑郁情绪的影响。采取的方法是：抽取三个新生班，共90人，随机分为实验组和对照组，对照组开展每周2次的太极拳锻炼，共12周，使用SAS、SDS量表进行情绪评定。结果表明：太极拳锻炼干预12周，实验组的焦虑、抑郁水平均明显降低（P〈0．01），与对照组比较，有显著性差异（P〈0．01）。太极拳锻炼能显著改善大学生新生的焦虑、抑郁情绪；合理地安排太极拳项目有利于改善大学新生的负性情绪，促进心理健康。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	宋文红	中国医科大学高等职业技术学院	17	40	4.0	6.0
2	李新		10	20	3.0	4.0