浅谈高校教师亚健康状态的自主调节

• 作者: 刘玉霞 孙凤娥 张瑞兰 朱凤林 许郑林 陈瑞玲
• 来源期刊: 价值工程
• 学科: 教育
• 关键词: 高校教师 亚健康 自主调节
• 年，卷（期）: 2011,（31）
• 所属期刊栏目: 教育与培训
• 页码范围: 216-217
• 分类号: G645
• 字数: 4097字
• 语种: 中文
• DOI: 10.3969/j.issn.1006-4311.2011.31.151

摘要

高校教师承担着繁重的教学及科研任务,长期超负荷工作,较重的心理压力,使高校教师呈现亚健康状态的人数在急剧增加,严重威胁着教师的身心健康.在目前社会现实、工作环境、生存趋势等客观因素难以改变的情况下,教师可以通过自己的主观努力,做好心理调整,缓解心理压力,改变不良的生活方式和习惯等,从而改善亚健康状态,提高健康水平和工作效率.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张瑞兰		14	30	3.0	5.0
2	刘玉霞		12	46	4.0	6.0
3	陈瑞玲		21	64	5.0	7.0
4	孙凤娥		12	22	2.0	4.0
5	朱凤林		12	39	4.0	6.0
6	许郑林		14	37	3.0	5.0