五分钟保健操有助养护颈椎

• 来源期刊: 科技与生活
• 学科: 体育
• 关键词: 保健操 养护 北京体育大学 运动训练学
• 年，卷（期）: 2011,（20）
• 页码范围: 54
• 页数: 1页
• 分类号: G807.4

摘要

颈椎酸痛可能算不上大病，但时不时的折磨，还是让人苦不堪言。北京体育大学运动训练学博士武文强建议有此困扰的人，多用用以下小方法，有很好的缓解作用。