浅述健身操对大学生心理健康的影响

• 来源期刊: 科技信息
• 学科: 教育
• 关键词: 健身操 大学生 心理健康
• 年，卷（期）: 2011,（12）
• 所属期刊栏目: 音体美
• 页码范围: I0244-I0244
• 页数: 1页
• 分类号: G448
• 语种: 中文

摘要

本文探讨了健身操对大学生心理健康的影响,健身操运动以它独具的特色和魅力深受广大学生的喜爱,是一项有益身心的体育运动,不仅能够促进健康、增强体质,还可以改善心理环境,增进心理健康,预防心理疾病。本文旨在为各大高校更好的推广此项运动提供理论依据,从而重视大学生的心理健康教育,形成终身体育习惯。