瑜伽 读书

• 作者: 王新凤
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 读书 甲壳虫乐队 健身方式 适应性 运动
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 页码范围: 90
• 页数: 1页
• 分类号: G883

摘要

与其他健身方式不同的是，瑜伽是一种适应性很强的运动。你可以选择背上行囊．像当年的甲壳虫乐队一样．用进世的恋度到印度深山老林幔慢体会瑜伽，也可以在每天的清晨或睡前．用瑜伽陶冶一下本来乏味的生活。