瑜伽英语角

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 瑜伽 英语角 身体 体位 敏感性 意识
• 年，卷（期）: 2012,（1）
• 页码范围: 91
• 页数: 1页
• 分类号: G883

摘要

许多人看见瑜伽体位的图片时，会认为只有柔软的身体才能完成那样的瑜伽体位。但是人们应该明白：有时，柔软的身体常常不能给大脑和意识任何回馈．因为身体缺乏敏感性。如果身体柔软．意识应该保持坚定强大来让身体完成瑜伽体位。