眼睛守护神——维生素A

• 作者: 刘志芹
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 维生素A 眼睛 正常代谢 上皮组织 眼角膜 夜盲症 干眼症
• 年，卷（期）: 2012,（4）
• 页码范围: 34-35
• 页数: 2页
• 分类号: R977.21

摘要

维生素A是眼睛不可或缺的营养“食粮”，维生素A不但可以维持人体上皮组织正常代谢，还能维持眼角膜正常，不使角膜干燥、退化，并有增强在暗光中视物能力的作用。如果您经常食用含有维生素A的食物，就可以预防夜盲症、干眼症，而如果你不幸患有这类疾病，也可通过摄取维生素A来治疗。