浅谈高等职业学院的中长跑教学

• 作者: 宋菊强
• 来源期刊: 中国校外教育（美术）
• 关键词: 中长跑教学 跑量 强度
• 年，卷（期）: 2012,（11）
• 所属期刊栏目: 体育与艺术
• 页码范围: 152
• 页数: 1页
• 字数: 2772字
• 语种: 中文

摘要

在中长跑教学中,跑量和强度是很重要的,掌握好适宜的运动量和强度,必须做到因人而异,循序渐进,个别对待,重视个体负荷量.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	宋菊强		9	2	1.0	1.0