多吃蔬菜水果会让人容光焕发

• 来源期刊: 健康伴侣
• 学科: 医学
• 关键词: 蔬菜水果 皮肤色泽 学生参与 卫生杂志 研究人员 摄入量 英国
• 年，卷（期）: jkblb_2012,（5）
• 页码范围: 9
• 页数: 1页
• 分类号: R151

摘要

英国一项最新研究显示，多吃蔬菜水果能让人更加容光焕发，即便只是在短期内增加蔬菜水果的摄入量，皮肤的色泽也会明显改善。 英国圣安德鲁斯大学等机构的研究人员在新一期《美国公共卫生杂志》上报告说，他们请一些学生参与了多吃蔬菜水果的试验。结果仅在6个星期后，这些学生的皮肤色泽就得到改善。