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熟知这些运动密码健身更轻松
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摘要：
我们都知道运动健身是强身健体的法宝，但是很少有人能够坚持，因为运动健身是一件非常累，必须长期坚持才能看到效果的事，现在就告诉大家7个有趣的运动密码，有了这些数据，相信可以让健身变得更简单、更轻松。燃脂最好的方法之一就是健走。记得走快些，最好能有每小时5公里的速度，如果这么走1小时，
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运动健身
密码
强身健体
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引文网络交叉学科
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期刊影响力
医药食疗保健
主办单位：
华商报社
出版周期：
月刊
ISSN：
1673-2448
CN：
61-1498/TS
开本：
出版地：
陕西省西安市碑林区含光路156号
邮发代号：
2-1038
创刊时间：
语种：
出版文献量（篇）
5716
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