防病常练＂肌肉泵＂

• 作者: 姜峰
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 肌肉泵 防病 静脉曲张 老花眼 小毛病 身体
• 年，卷（期）: 2012,（6）
• 页码范围: 55
• 页数: 1页
• 分类号: R331.31

摘要

人在年龄逐渐增大后，身体常常会出现各种的小问题，如老花眼、肩肘炎、静脉曲张等等小疾病，有些人可能为此吃了不少药，却可能症状并未有所改观。虽然我们说这些小毛病跟我们的身体逐渐衰老有关，但也不是不能预防的。只要平时多加运动，像老花眼和肩肘炎等这样的疾患还是可以得到改观的。现在就让我们来一起练练“肌肉泵”，让困扰你多年的小毛病赶快离开你的身体吧!