5种最营养的食物搭配法

• 作者: 新华
• 来源期刊: 医药食疗保健
• 学科: 医学
• 关键词: 食物搭配 营养素 配法 保护视力 胡萝卜
• 年，卷（期）: 2012,（8）
• 页码范围: 37-37
• 页数: 1页
• 分类号: R154

摘要

人们都知道，多喝牛奶可以强健骨骼，多吃胡萝卜有助于保护视力。但大多数人可能不知道的是：把含有某些营养素的食物搭配在一起食用，可以使身体抵、御疾病的能力大幅提高。