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社会时钟与人体生物时钟生物时钟乱了人会累
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摘要：
白天瞌睡、晚上失眠是不少现代人面临的问题.这或许源于人体生物钟与工作生活日程安排不匹配,形成"社会时差".研究发现,半数以上的人社会时差超过2小时,即人体生物钟时间与现实时间相差2个小时.
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期刊影响力
自我保健
主办单位：
上海市医学会
出版周期：
半月刊
ISSN：
1008-0430
CN：
31-1753/R
开本：
出版地：
上海市西康路600弄1号1603室
邮发代号：
创刊时间：
语种：
chi
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