浅谈中学生考试焦虑问题

• 作者: 万宇
• 来源期刊: 魅力中国
• 关键词: 中学生 考试焦虑 心理健康
• 年，卷（期）: 2012,（35）
• 所属期刊栏目: 基础教育
• 页码范围: 106
• 页数: 1页
• 字数: 2625字
• 语种: 中文

摘要

摘要；在当今社会,考试焦虑问题日益引起家长、学校和社会的强烈关注.首先,本文介绍了考试焦虑分为考前焦虑和考中焦虑两大类,它产生时常伴随着一些生理和心理反应,然后举例分析焦虑产生的原因,指出焦虑的产生是由学生的不合理认知引起的.提出影响考试焦虑的因素有考前准备不足、认知偏差等七个方面.最后,分析得出中等程度的焦虑水平在考试时发挥最好.要克服考试焦虑,学生要做到考前充分准备、调节情绪、注意休息、适当运动等等.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	万宇		2	1	1.0	1.0