太极拳运动对老年妇女抑郁焦虑情绪的影响

• 作者: 周洁 官铁宇 李金昆 贾龙
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 太极拳 运动处方 老年人 焦虑 抑郁
• 年，卷（期）: 2012,（4）
• 页码范围: 17
• 字数: 1558字
• 语种: 中文

摘要

经过4周规律的运动后,研究对象的抑郁和焦虑情绪均有显著缓解,8周后改善更为明显.长期中等强度的太极拳运动可有效改善老年妇女的抑郁和焦虑情绪;在老年妇女焦虑情绪改善方面,更易产生心理裨益.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	官铁宇	新疆医科大学体育部	18	66	3.0	7.0
2	周洁	新疆医科大学体育部	8	15	2.0	3.0
3	贾龙	新疆医科大学体育部	10	36	3.0	5.0
4	李金昆	新疆医科大学体育部	7	10	1.0	3.0