浅谈放松环节在短跑训练中的重要性

• 作者: 鲁逊
• 来源期刊: 新课程：教育学术
• 学科: 体育
• 关键词: 短跑 训练 放松和恢复
• 年，卷（期）: 2012,（5）
• 所属期刊栏目: 教育研究
• 页码范围: 37-38
• 页数: 2页
• 分类号: G822.1
• 字数: 2768字
• 语种: 中文

摘要

随着田径训练水平的不断提高，教练员在训练中不仅应关注运动员的技术、素质和心理的训练环节，恢复、放松也是一个十分重要的课题。从恢复、放松环节在田径短跑训练中、训练后及比赛过程中的运用，论述了在此过程中采用多种手段和方法放松训练的重要性和必要性。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	鲁逊		3	2	1.0	1.0