体育锻炼对心脏的好处

• 作者: 张淑明 李耐凤
• 来源期刊: 新课程：教师（下旬）
• 学科: 体育
• 关键词: 青少年 网络 危害 对策
• 年，卷（期）: 2012,（3）
• 所属期刊栏目: 社会教育
• 页码范围: 179-179
• 页数: 1页
• 分类号: G804.21
• 字数: 2046字
• 语种: 中文

摘要

“生命在于运动”，这是一句耳熟能详的至理名言。生命对于我们每个人而言既是宝贵的，也是脆弱的，人生苦短，犹如白驹过隙，珍惜生命自然离不开运动。经常运动可以保持体力不衰。大家都知道，人在进行运动时，由于体内能量消耗的增加，代谢产物增强，即收缩的力量加大，次数增加，血液循环量增加，从而保证体内较高的新陈代谢水平的需要。活动时，心脏功能的变化就成为心脏功能改善的因素，长期坚持科学锻炼，能使心脏结构机能得到改善、提高。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	张淑明		14	1	1.0	1.0
2	李耐凤		15	1	1.0	1.0