中学生体育锻炼与自我和谐心理健康的相关分析

• 作者: 刘洋 郭玉江
• 来源期刊: 中国学校卫生
• 学科: 医学
• 关键词: 运动活动 自我评价(心理学) 精神卫生 回归分析 学生
• 年，卷（期）: 2013,（3）
• 所属期刊栏目: 心理卫生
• 页码范围: 307-309
• 分类号: R395.6|B844.2
• 语种: 中文

摘要

目的 探讨体育锻炼对中学生自我和谐、心理健康的影响,为提高中学生心理健康水平提供依据.方法 采用“身体锻炼等级量表”、“中国中学生心理健康量表”、“自我和谐量表”,对分层整群抽取的河南省532名中学生进行调查.结果 有28％ ～ 54％的中学生存在不同方面的轻度心理问题；不同性别、不同年级学生体育锻炼等级差异均有统计学意义(P值均＜0.05)；体育锻炼评分与强迫、抑郁评分呈显著负相关(P值均＜0.05)；自我和谐与心理健康总分及各因子均呈显著正相关(P值均＜0.01),自我与经验不和谐进入对心理健康总分的回归方程.结论 体育锻炼对中学生心理健康、心理和谐有促进作用.中等锻炼量和较长的锻炼时间有利中学生的心理健康和心理和谐.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	刘洋	郑州大学体育学院	177	604	12.0	18.0
2	郭玉江	郑州大学体育学院	47	244	9.0	14.0