浅谈运动员训练过程中常见的营养问题

• 作者: 李莉 纳日
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 运动员 营养
• 年，卷（期）: 2013,（2）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 123,125
• 页数: 2页
• 字数: 2726字
• 语种: 中文

摘要

合理营养是运动员成功的一半,它能促进肌肉的合成代谢、提高运动中的能量生成、加速训练后疲劳的消除,对调控体重时的生理机能提供重要保障.本文主要从运动员训练中常见的营养问题及营养补充等方面探讨运动营养的重要性.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	李莉		19	286	11.0	16.0
2	纳日		5	4	1.0	2.0