红色食品可扶正祛邪

• 作者: 雷永乐
• 来源期刊: 食经
• 年，卷（期）: 2013,（5）
• 所属期刊栏目: 雷医生食疗手记
• 页码范围: 48
• 页数: 1页
• 语种: 中文

摘要

注意饮食营养让"正气存内" 多喝水、红茶、绿茶 禽流感也是属于流感一类,是一种急性呼吸道感染性疾病.保持良好体质有利于预防禽流感等呼吸道传染病,平时要注意营养均衡,适量多喝水,大量的水可以将病毒排出体外.哈佛大学的学者发现,连续两周每天喝5杯红茶的人,其体内会产生大量的抗病毒干扰素,其含量是不喝茶的人的10倍,这种可抵抗感染的蛋白能有效帮助人体抵御流感病毒.喝绿茶也具有同样的效果.