浅论三位一体养生

• 作者: 陈学超 马甜甜
• 来源期刊: 都市家教（下半月）
• 关键词: 养生 调心 调身 调息 整体
• 年，卷（期）: 2013,（8）
• 所属期刊栏目: 教研争鸣
• 页码范围: 141-142
• 页数: 2页
• 语种: 中文

摘要

文章认为养生应该由调心、调身、调息三个方面构成，且三方面三位一体，相互影响是一个有机的整体。在养生的过程中，应根据每个人的具体情况，结合三位一体的养生理念合理的选取养生方法手段，使养生的效果得到最大的发挥。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	陈学超	四川工程职业技术学院体育部	21	10	2.0	2.0
2	马甜甜	四川工程职业技术学院体育部	17	5	2.0	2.0