短跑运动员上肢力量训练的特征

• 作者: 马莹
• 来源期刊: 武魂
• 学科: 工学
• 关键词: 短跑 运动员 上肢 力量训练 特征
• 年，卷（期）: 2013,（3）
• 页码范围: 114-115
• 页数: 2页
• 分类号: TS952.11

摘要

在竞技体育中，田径运动的发展水平直接影响一个国家竞技体育的整体成绩，而短跑是当今世界田坛竞争最为激烈。轰动最大，倍受观众关注的项目之一，因此，各国家田径界无不重视对短跑项目的训练和研究。力量训练是短跑训练的基础和重要内容，符合短跑专项动作技术特点的力量训练才是最有实效性、最有经济性的训练。通过对几个常见的力量训练手段的再思考，试图改进原有的运动动作结构，使短跑运动员的力量训练过程更加合理和有效，提高短跑运动员的运动成绩，来说明力量训练的特征。

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	马莹	湖南师范大学体育学院	5	5	1.0	2.0