瑜伽英语角

• 来源期刊: 健与美
• 学科: 体育
• 关键词: 英语角 瑜伽 血液循环 健康状态 甲状腺 姿势
• 年，卷（期）: 2013,（8）
• 页码范围: 94-94
• 页数: 1页
• 分类号: G883

摘要

这个姿势使脊椎的下部分恢复精力。在这个姿势里，耻骨区域的血液循环增强，使其保持健康状态。颈部和肩膀的肌肉也完全得到练习。甲状腺、甲状旁腺、肾上腺以及性腺也得到了更多的血液供养，使人增强活力。