吃寿司的学问

• 作者: 佳佳
• 来源期刊: 健与美
• 学科: 工学
• 关键词: 寿司 饮食健康 热量 健康食品
• 年，卷（期）: 2013,（9）
• 页码范围: 87-87
• 页数: 1页
• 分类号: TS218

摘要

寿司是一种日式美味健康食品。为了点餐得当。你需要了解选择寿司的1O个小窍门。1．寿司从形态上分为握寿司、卷寿司以及手卷寿司三种。如果是点卷寿司，数量上坚持不要超过2卷。如果寿司店内有糙米或全谷物的卷材是最好不过的了，因为它们有利于心脏健康。