精神科实习护生睡眠卫生意识和习惯调查分析

• 作者: 林明钦
• 来源期刊: 当代护士（学术版）
• 学科: 医学
• 关键词: 睡眠 护生
• 年，卷（期）: 2013,（8）
• 所属期刊栏目: 调查分析
• 页码范围: 112-113
• 页数: 2页
• 分类号: R473.74
• 字数: 1739字
• 语种: 中文

摘要

目的 了解精神科实习护生的睡眠卫生意识和习惯的情况.方法 采用睡眠卫生意识和习惯量表对80名在精神科实习护生进行问卷调查.结果 30%的护生认为"白天午睡"对睡眠有"轻度干扰",65%的护生认为"睡前摄入含咖啡因物质"对睡眠有"非常大的干扰",43.75%的护生认为"晚上饮酒"对睡眠有"非常大的干扰",25%的护生认为"睡前2 h剧烈运动"对睡眠有"中等帮助".18.25%的护生有白天午睡,93.75%的护生睡前无摄入含咖啡因物质,96.25%的护生睡前无饮酒,71.25%的护生不会在睡前进行剧烈运动,42.5%的护生睡觉受光线干扰,50%的护生睡觉受噪音干扰.结论 精神科实习护生在睡眠限制方面有很大的认识,基本不使用不利于睡眠的物质,对运动与睡眠的两者关系认识不足,睡眠受环境因素影响.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	林明钦	福建省福州市神经精神病防治院精神科	8	6	2.0	2.0