速度力量练习在爬泳教学中的作用分析

• 作者: 徐群
• 来源期刊: 文体用品与科技
• 关键词: 速度力量 爬泳 作用
• 年，卷（期）: 2013,（16）
• 所属期刊栏目: 竞技与训练
• 页码范围: 162-163
• 页数: 2页
• 字数: 2629字
• 语种: 中文

摘要

在爬泳教学中,往往爬泳的教学效果不如蛙泳.在原教学基础上增加或改进速度力量的练习方法,有效地促进了学生爬泳技术、技能的提升.本文旨在分析速度力量练习对爬泳教学的作用,为速度力量在爬泳教学中的应用起到推进作用.速度力量练习,降低了爬泳划水、推水的阻力感,从而有效地促进了爬泳技术的学习；速度力量练习与爬泳技术教学的紧密结合提高了爬泳的抱水、划水、打水的效率,增加了动作的时效性,有效的提高了爬泳的游进速度；速度力量练习对于建立良好的爬泳动作节奏有着明显的促进作用.

作者信息

序号	姓名	单位	发文数	被引次数	H指数	G指数
1	徐群	大连大学体育学院	26	76	5.0	7.0